Küçük yaptığındaki göbeği görünüyor güzel ve hatta erotik görünümün ait çok tembel insanlar. Modern bayanlar kez Gizleyici santimetre bel ve kalça, zhivotespecialnym düzeltici iç çamaşırı giymek.
Ama dürüst olmak gerekirse, hemen hemen her kadın gizlice mükemmel şekli hakkında düşünme, mide bölgesinde kilo nasıl her gün rüyalar.
Mide vypirajushhego ve aşırı kilo nedenleri
Mide, yanları ve uyluk ekstra ağırlık neresidir? Benzersiz olarak sorun etkiler sadece birkaç nedeni vardır.
Doğa böylece kez aşırı yağ birikimi mevcut bu alanda icabına baktım. "Bir çocuk aşırı koşullarda bile ayı kadın yardımcı olan bir stratejik rezerv", temsil ettikleri. Yanı sıra göbek yağ için "hava yastığı" türüdür kırıntısı ve dış mekanik etkisi karşı korur.
Kötü beslenme, aşırı kalori alımını farkedilmeden geçemeyecek. Vücut life için belirli bir miktarda kalori gerek. Tüm artı aynı bakım vücut hızlı bir şekilde yağ ve öncelikle formunda bırakır onları sözde sorun alanlarında yerelleştirir: karın, yanları, uyluk.
Zayıf kasları karın bölgesi içinde.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Hangi yılda biriken aşırı visseral yağ (mevduat) karın organları etrafında içinde.
Açlık ve katı diyetler ile çeşitli deneyler karşısında sonuca neden olabilir. Birkaç nedelvse için normal bir diyet için kayıp belgili tanımlık İngiliz Lirası geri gelmesini geri döndüğünüzde. Kez açlık dengesiz diyetler kayıp kas dokusu ve organizma, acı deneyim, yağ rezervlerinin oluşturur. Bu nedenle aç diyetler sonra vücut hacmi orijinal aşmak.
Endokrin hastalıkları, diyabet ve diğer hastalık kışkırtır bir set ağırlığı.
Bu önemlidir! Şişkin karın sadece kozmetik bir kusur değildir. Araştırmalara göre kilolu astım riskini iki katına çıkar. Bel topuk ağrısı muzdarip olasılığı daha büyük miktarda, kardiyovasküler sistem ve oporno impellent aygıt hastalıkları olan insanlar. Ayrıca karın bölgesinde aşırı yağ huzursuz uyku ve uyku apne (horlama) neden olur. Yani mide kilo vermek alan sadece çekici bakmak için evde veya beslenme nuzhnone yardımı ile ama aynı zamanda sağlıklı tutmak.
Beslenme alışkanlıkları
İnsan figürü tam olarak yansıtan ve onun yaşam tarzı ve hatta diyet. Ne mide bölgesinde kilo vermek yenir? Sorunlu alanları yağında ortadan kaldırmak için beslenme programı kurallar bir dizi sağlar. Ne zaman onlarla ilk sonuçları uygun 1-2 hafta sonra görünür.
Bu tamamen kızarmış yemekler diyet ortadan kaldırmak gereklidir. Kizartma içinde yüzen önemi yok: et, balık, sağlıklı sebze. Bu şekilde tüm ürünler zarar, ısıl işlem yeterli olur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder